أخصائيةُ التجميلِ والبشرةِ : هناء تحسين
انتهى الصيفُ، وأصبح الطقسُ أكثرَ برودةً، وبدأ الخريفُ بسرعةٍ من الهواءِ الجافِّ للأوراقِ المتساقطةِ؛ ولكنْ على الرغمِ من جمالِ الخريفِ؛ إلَّا أنه متعِبٌ لبشرتِكِ وجمالِكِ، وحتى حالتِك النفسيةِ. ولتجتازي هذا الموسمَ بصحةٍ جيدةٍ، وبشرةٍ مشرقةٍ، وجمالٍ فاتنٍ؛ إليكِ خمسةً من أفضلِ نصائحِ الجمالِ والصحةِ في فصلِ الخريفِ، والتي تعدُّ مثاليةً للعنايةِ بجمالِكِ، ولِرَفعِ معنوياتِك، واجتيازِ كآبةِ الخريفِ بسلامٍ.
أدخِلي المكوّناتِ الموسميةَ في روتينِك الجمالي
لا شيءَ يوحي بالخريفِ أكثرُ من “اليقطين أو القرع”، وهناكَ الكثيرُ من الفوائدِ الصحيةِ والجماليةِ له في الواقعِ، ويعدُّ القرعُ إضافةً مثاليةً للعنايةِ ببشرتِكِ الخريفيةِ، لأنه يحتوي على العديدِ من الإنزيماتِ والفوائدِ الطبيعيةِ التي من المؤكّدِ أنها ستحافظُ على بشرتِك صحيةً ومتوَهِجةً طوالَ مواسمِ البردِ.
استخدمي المُرطِّباتِ المناسِبة
من أكثرَ الجوانبِ المتعِبةِ لبشرتِك في فصلِ الخريفِ؛ هي الهواءُ الجافُّ والباردُ الذي سيؤثّرُ سلبًا على البشرةِ؛ ولمكافحةِ ذلكَ استخدِمي المرَطِّباتِ الغنيةَ والمناسِبةَ لنوعِ بشرتِك، والتي ستوفّرُ تركيبةً غنيةً وأكثرَ أمانًا لبشرتِك، وستُحافظُ على ترطيبِها طوالَ اليومِ.
غيِّري لونَ شعرِك
حانَ الوقتُ للتخلصِ من شعرِك الباهتِ؛ بسببِ الكثيرِ من العواملِ في الصيفِ؛ كأشعةِ الشمسِ، والكلورِ؛ ولذلكَ إذا سَئِمتِ من شعرِك؛ نَنصحُكِ بقَصِّهِ قليلاً، وتغييرِ لونِه باستخدامِ صبغةٍ طبيعيةٍ؛ التي يمكنُ أنْ توفّرَ لكِ لونًا ناعمًا ومثاليًّا، وإطلالةً ساحرةً.
استخدِمي زيتَ اللوزِ لشعرِك وبشرتِك
باعتبارِ اللوزِ واحدًا من أكثرِ المكسّراتِ تنوُّعًا؛ فقدْ تمَّ استخدامُه في عددٍ كبيرٍ من العناصرِ من حليبِ اللوزِ إلى وجبةٍ خفيفةٍ لذيذةٍ، إنه أحدُ أكثرِ الخياراتِ الصحيةِ واللذيذةِ.
شُربُ الماءِ بوَفرةٍ
ننصحُكِ _بشِدّةٍ_ بتناوُلِ كمياتٍ كافيةٍ من الماءِ؛ المشروبِ السحري لجمالِك وصحتِك، بالإضافةِ لتناولِ الفيتاميناتِ والمكمّلاتِ الغذائيةِ والكولاجين.
