مسكات منزلية لشد البشرة ونضارتها

السعادة

• حافظي على وجهكِ نظيفاً ، استخدمي مسحوقَ الحُمصِ لغسلِ وجهك، اخلطي ملعقةً صغيرةً من مسحوقِ الحُمص مع 2 ملعقة من الماء، ضعي هذا المعجونَ على البشرةِ بعد 3 دقائقَ يغسلُ الوَجهُ بالماء.

• يمكنكُ أيضاً تنظيفُ وجهكِ باستخدام عجينةٍ مصنوعةٍ من مسحوقِ دقيقِ الشوفان والعسلِ؛ للعنايةِ الطبيعيةِ بالبشرةِ المختلطة.

• اخلطي 1 ملعقة شاي من قشدةِ الحليب، مع 2 ملعقة من مسحوقِ الحمص ،و ملعقةٍ من العسل، وزِّعي الخليطَ على المنطقة الجافةِ في وجهكِ، اتركيهِ لمدة 10 دقائق.

• استخدمي القطنَ لمسحِ مكعباتِ ماء الوردِ المجمّدةِ بلُطفٍ على وجهك.

• ا شربي ما لا يقلُّ عن 10-12 كوباً من الماء يومياً، تناولي السلطةَ الطازجة ، والفواكهَ والكثيرَ من الخضارِ الورقيةِ الخضراء.

• احرصي على إتباعِ نظام غذائي متوازنٍ ومنخفضِ الدهون، ولا تنسَي ممارسةَ الرياضةِ بانتظام، واحرصي على المشيِّ لمدة 30 دقيقةً كلَّ يوم